Ateliers & Événements Bien-Être
En octobre, prenez soin de vous avec le Dr Geneviève Cazade-Chaumet
Médecin et praticienne en approches complémentaires du bien-être, le Dr Geneviève Cazade-Chaumet vous accompagne à la Maison de l’Auto-Guérison à travers des cours, ateliers et soins conçus pour vous aider à retrouver plus de mobilité, de sérénité et de confort au quotidien.
Réservation par téléphone ou SMS : places étant limitées, pensez à vous inscrire dès maintenant.
📞 06 89 68 66 02
Atelier auto-hypnose : Peurs & Colère, mieux vivre ses émotions
Un atelier pratique pour apprendre à accueillir, comprendre et apaiser ces émotions grâce à des exercices simples d’auto-hypnose utilisables au quotidien.
Samedi 3 octobre • 14h30 à 16h30
20 € par personne
Cours Fascias & Pilates, un dos plus fort, un corps plus souple
Ces séances associent le travail des fascias et le renforcement des muscles profonds pour améliorer la posture, soutenir le dos et prévenir les tensions.
Tous les samedis de 9h30 à 10h30
15 € la séance ou 130 € les 10 séances
Cours maintenus pendant les vacances scolaires.
Méditation & Pleine Conscience : faire une pause, retrouver son équilibre
Apprenez des techniques simples et concrètes pour réduire le stress, apaiser le mental et développer une présence plus sereine au quotidien.
Tous les samedis de 11h à 12h
15 € la séance ou 130 € les 10 séances
Cours maintenus pendant les vacances scolaires.
Massage des Fascias : soulager durablement les douleurs et tensions
Ce soin manuel doux aide à relâcher les tensions profondes, améliorer la mobilité et apporter un mieux-être global, particulièrement apprécié en cas de douleurs chroniques.
Offre spéciale du premier week-end du mois
1h15 de massage : 50 € au lieu de 60 €
Atelier de libération, écouter son corps par le son
Avec Bahija 06 88 68 83 14
Soin vibratoire aux gongs – 1h – 50€, sur RDV
Soin vibratoire individuel — Gongs
Forte de plusieurs années d’expérience dans la conduite des bains de gongs collectifs, je vous propose désormais un accompagnement individuel entièrement personnalisé.
Grâce à l’alliance de deux gongs, ce soin agit comme un massage sonore et cellulaire. Les fréquences vibratoires traversent le corps sans contact physique direct, facilitant une libération profonde des tensions musculaires, émotionnelles et mentales.
Séance collective Bain de gong 17h-18h15
Offrez-vous une parenthèse de détente profonde grâce aux vibrations harmonieuses du gong. Ce voyage sonore invite à relâcher les tensions physiques et mentales, à apaiser le mental et à retrouver un état de calme intérieur.
Allongé confortablement, laissez les sons envelopper le corps et favoriser un véritable lâcher-prise. Une expérience sensorielle douce et régénérante pour se reconnecter à soi et accueillir plus de sérénité au quotidien.
Accessible à tous, sans prérequis.
Dimanche 22 novembre
Dimanche 20 décembre
Lieu des Ateliers bien-être : Maison de l’auto-Guérison, Centre de bien-être
Impasse Zone d’activité de Landegrand, 33 290 Parempuyre