Ateliers & Événements Bien-Être à la Maison de l’Auto-Guérison
La Maison de l’Auto-Guérison à Parempuyre vous invite à vivre des expériences uniques de reconnexion à soi. Guidés par des praticiens passionnés, nos ateliers associent méditation, conscience corporelle, sonothérapie et pratiques énergétiques pour accompagner votre transformation intérieure.
Les prochains ateliers
Astuces bien-être pour bien démarrer l’année
Commencer l’année par un “oui conscient”
Avant toute résolution ou objectif, prenez un moment pour vous demander : à quoi ai-je envie de dire oui cette année ? Ce simple questionnement permet souvent d’y voir plus clair et de poser une direction plus juste.
Respirer plus haut que d’habitude
Nous respirons souvent de manière automatique, sans y prêter attention. Essayez, quelques minutes par jour, d’amener votre respiration vers le haut du buste, la gorge, le visage. Cela aide à calmer le mental et à retrouver de la clarté intérieure.
Lieu des Atelier bien-être : Maison de l’auto-Guérison
Impasse Zone d’activité de Landegrand, 33 290 Parempuyre